От вредной еды в мире ежегодно умирает 11 млн человек
Медики подсчитали, что порядка 11 миллионов смертей в мире происходит из-за нездорового питания. Как передаёт медицинский журнал «Ланцет», наиболее печальная картина складывается в Афганистане и Узбекистане, а вот в Израиле, Франции и Испании подобная проблема почти не стоит....
Запретные фразы, программирующие болезни
В наше время практически не встретишь здоровых людей старше 25. У каждого какая-нибудь болячка или недуг. Конечно, можно долго рассуждать тут о наследственности, экологии и неправильном образе жизни. А слышали ли вы когда-нибудь о таком понятии, как органическая речь?...
Секреты отличного самочувствия от нейрофизиолога
Джон Арден, нейрофизиолог, врач с огромным стажем, рассказывает, как мы можем использовать знания нейрофизиологии, чтобы улучшить свое настроение, снять тревогу и чаще испытывать радостные эмоции. Его советы основаны на последних достижениях нау...
Сон помогает избавиться от биохимического «мусора»
Американские учёные выяснили, что только во время глубокого сна мозг может эффективно удалять накопившийся за день биохимический «мусор», например, токсичные белки. Нарушения в механизме такой «очистки» ведут к возникновению нейродегенеративных заболеваний, в том числе к болезни Альцгеймера и деменции....





















