Цифровая зависимость – настоящий бич нашего времени. Как понять, что она есть у вас или у ваших близких? Самое простое – посчитать, сколько времени вы проводите в телефоне.
Врач и телеведущая Ирина Першина и врач психиатр, нарколог и психотерапевт Василий Шуров разбирают тему цифровой зависимости. Вы узнаете, какое влияние на человека оказывает цифровая зависимость, как интернет зависимость влияет на детей, что такое цифровое слабоумие, все об игромании, киберспорте, социальных сетях и порнографии в интернете. Кроме того, в выпуске обсуждается роль родителей и общества в формировании цифровой зависимости, а также необходимость контроля цифрового контента и времяпровождения онлайн на уровне государства.
00:01:18 Определение цифровой зависимости
00:02:15 Норма использования телефона
00:04:39 Чтение книг в телефоне
00:06:01 Цифровое слабоумие
00:07:40 Органические нарушения мозга
00:09:21 Игромания
00:10:36 Плюсы и минусы цифрового контента
00:13:19 Влияние гаджетов на детей
00:15:12 Проблемы игромании и лудомании
00:16:22 Влияние игр на детей
00:20:04 Семейная терапия и цифровая гигиена
00:23:40 Лечение зависимостей
00:26:22 Дофамин и развлечения
00:26:50 Игромания и позитивные изменения
00:27:57 Социальные сети и их влияние
00:30:24 Влияние кумиров и воспитание
00:32:04 Роль государства и общества
00:35:30 Борьба с зависимостями
00:36:30 Заключение
